1. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
2. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
3. 体弱病欺人，体强人欺病。
4. 少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。
5. 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
6. 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
7. 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
8. 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
9. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
10. 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
11. 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
12. 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
13. 宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
14. 心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。
15. 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
16. 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
17. 酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。
18. 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
19. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
20. 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
21. 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
22. 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
23. 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
24. 房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
25. 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
26. 心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
27. 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
28. 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
29. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
30. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
31. 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
32. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
33. 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
34. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
35. 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
36. 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
37. 有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)
38. 早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
39. 细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
40. 学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
41. 饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。
42. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
43. 恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
44. 健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
45. 十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
46. 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。
47. 旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。
48. 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
49. 一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
50. 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
51. 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
52. 人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
53. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
54. 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
55. 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
56. 流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
57. 通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
58. 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
59. 房宽地宽，不如心宽。
60. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
61. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
62. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
63. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
64. 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
65. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
66. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
67. 树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
68. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
69. 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
70. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
71. 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
72. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
73. 人无泰然之习性，必无健康之身体。
74. 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
75. 行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
76. 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
77. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。